人体使用手册 - 分节阅读_3

    57

    按摩心包经59

    不生气62

    保持洁净的肠胃64

    中医的各种治疗手段67

    第七章　　　　　　减肥68

    肥胖不是吃得太多，而是排得太少69

    心脏病是肥胖的原因70

    不同体形的肥胖，有不同的原因71

    肠胃问题是肥胖最主要原因之一73

    增加身体的能量，是减肥的第一课74

    减肥不是减重量，而是减体积75

    发胖是减肥必要的中间过程76

    速成的减肥多数是将垃圾脱水76

    控制人体血气上升的速度，可以控制减肥的速度77

    减肥实例78

    第八章　　　　　　慢性病的调养80

    痛风的调养82

    过敏性鼻炎的保健84

    婴、幼儿的寒气85

    失眠的调养87

    再生障碍性贫血89

    哮喘及长期咳嗽91

    坐骨神经痛94

    十二指肠溃疡、胃溃疡、胃出血95

    骨质增生（骨刺）96

    根治骨质增生的方法97

    尿毒症97

    尿毒症患者的养生保健方法100

    糖尿病102

    糖尿病患者的养生保健方法105

    肿瘤及癌症106

    治标