暗夜魅影在异世 - 第十一章晨起锻炼偶遇小兰

    凌晨，君惑心带着小月来到院子里的大片空地上。从今天开始，她的任务就是教小月现代的防身术。

    “小姐，我这件运动服漂亮吧。这可是我花了一个晚上修改成的哦。”小月蹦到君惑心面前，展开双手。

    君惑心双手抱着自己的胳膊，目光在小月身上转了一圈，“唔，不错，看着蛮精神的。”

    “真的啊，小姐。嘻嘻。”小月兴奋地在原地转了一圈。

    “噗嗤……”君惑心看到小月的背面，忍不住笑了起来。只见衣服的后面上绣着这样一幅画：一个紧握着的拳头上，只有食指和中指高高朝上竖起。这是典型的现代手势。

    “小姐……？”小月扑闪着大眼睛，十分不解地望向君惑心。

    “呵，这件衣服很有特色……真的。咳，我都没有想到小月会有这么好的创意。”哈哈，太搞笑了，小月居然把自己比过的“耶”的手势绣到了衣服上，而且是大幅度地占据了后背的整个位置。

    “呵呵，小姐也这么觉得啊。我觉得这个画最有特色了，我从来都没有见过哦，而且意义也挺好。比绣那些鸳鸯、牡丹什么的有意义多了。现在就我会绣这么特别的画，嘻嘻，羡慕死其他人。”小月用手指向自己的后背，献宝似得炫耀起来。她记得小姐说过这个手势是胜利的意思，多好的意头啊，她肯定能很快学会小姐教的东西的。

    “嗯嗯……，我们赶紧开始训练吧。”君惑心敷衍地点点头，赶紧转移话题。要是再围绕着刚才的话题，她可不敢保证还能不能憋住不笑。不过话说回来，小月真把这个手势绣到衣服上到处晃悠，还不得雷倒一群人啊。

    “噢，那我该做些什么啊？”小月兴奋地点点头，充满期待地问。

    “在锻炼前，我们先来做些热身运动。”

    “小姐，什么叫热身运动？运动还有分热的和冷的呀，那有没有像开水一样还有温的呢？”

    “这只是个名字，就像你叫小月一样，没有什么为什么。”君惑心无奈地抚抚额头，古人就是问题多。又耐心地解释：“热身是给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。”

    “哦，我知道了。”小月似懂非懂地点点头，这个肯定很重要。

    “热身运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。”君惑心边解释边做了个示范动作。

    君惑心坐在地上，把要拉伸的腿在体前伸直，弯曲另一条腿，整条腿的外侧贴近地面，与伸直的腿组成三角形，背部挺直，从胯部尽量向前屈，双手抓住伸直腿的脚尖。做好后，又提醒道：“记住这个姿势要保持20分钟左右，手触脚尖时不允许有弹动式动作。记住了吗？”

    “小姐，20分钟是多长时间？”

    “哦，就相当于一炷香的时间。小月，你现在照着我刚才的动作做一遍给我看看。”

    于是，小月照样画葫芦，前半部分做得还挺顺利的，像模像样，但是后面，她的双手就是怎么都抓不到自己的脚尖。小月坚持不懈得试了几次之后，终于手可以勉勉强强地抓住了那个伸直腿的脚尖。小月兴奋地大叫：“小月，我抓住了，我抓住了。”

    “嗯，你做得很好。以后多多练习，熟练了之后就会越做越标准的。”君惑心鼓励着小月。“拉伸之后，还应该做一些一般性的准备活动，如轻微的原地跑跳等。这样既调动了内脏器官，又让全身的关节得到了预热。”

    后面，君惑心又教了小月一些拉伸肩部肌肉等其他的热身运动，并一再嘱咐道；“记住，一定要先做完热身才能开始做剧烈运动。”

    见小月点头后，君惑心才道；“好了，热身运动做完了。现在，我正式教你防身术。”

    “啊，小姐，刚才的这些都不算的吗？”小月疑惑了，她还以为学好这些动作就可以了。

    “刚才的那些只能算是体育锻炼，现在我要教你武术，这样就不会轻易被别人欺负了，想学吗？”

    “好啊好啊。等我学会了之后就可以保护小姐了。”小月一下子就忘记了刚才的疲惫，她一定要学会武术！

    君惑心感动极了，这个傻丫头，教她武术是为了让她能够自保。“防身术有三大特点：一、用很小的力气，人人都可以完成；二、以近距离和贴身为主，不受任何规则和条件的限制；三、简单、实用、快捷，数秒之内就能完成，歹徒则非死即伤。所以这很适合女子学来做自我防身用。”

    “哇，好厉害哦。小姐，我现在就要学！”

    “防身术的攻击方法，主要以肘关节、膝关节、指关节为主要的进攻武器，以头部、牙齿和鞋等为辅助进攻武器。现在，我先教你第一招：巧攻法。巧攻法就是充分发挥个人的聪明才智，以运用灵巧多变的战术技法，关键就是以巧取胜”。

    君惑心边解说，边将小月当成模板，手把手地现场教学：“如果歹徒从前边抓住了你的肩，你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被他按住的方向转身，你把头一低，立即咬住他的小臂，一定要紧紧咬住不要松口。好了，趁他大声嚎叫时，你再摇头朝他的脚尖上猛踏一脚，这样你就可以逃脱歹徒的控制。”

    小月听了后，默默地站在一边不断得重复练习着这些动作，心里不断重复着这些要点，直到她能够熟练地使用。

    君惑心见小月练得差不多了，并对小月说：“你先回去休息一下吧。第一天的运动量不宜过大，这事得循序渐进才行。不要心急，日后每天我都会教你一些新的招数的。”

    待小月走后，君惑心像往常一样进行着自己每天必做的训练。她先打了一套太极，舒展了一下筋骨，稍微热身了一下就展开高强度的训练项目。一系列的跆拳道、擒拿手等现代的各种武术一一认真地演练了一遍。等到身体出现严重负荷，气喘吁吁、汗流浃背时，君惑心立马坐下来静坐，用最简单的腹式呼吸法慢慢得将呼吸平稳了下来，又开始修炼起修真心法。每天如此循环反复，经过这段时间的辛勤锻炼，这具身体已经强化了很多，现在的身体已经能适应一些现代特工的各种暗杀之术了。君惑心也越来越满意，照这样发展下去，这具身体一定能跟现代的自己相媲美的，特工之王一定会重现在龙炎皇朝。这样一想，君惑心一下子又来了干劲，稍作休息待体力恢复后，又继续在双腿及腰上绑上十斤的沙袋开始绕着君心阁跑了起来。一圈、两圈、三圈……五十圈过后，君惑心才结束锻炼，回房舒舒服服得洗了个热水澡。

    “小姐，你锻炼好啦。快来吃早餐咯。”小月早已张罗好了各色可口的早点。

    小月对君惑心在院子里的热火朝天早就已经从开始的惊讶变为见怪不怪，反正小姐说的话做的事总是对的、有道理的。小月早就将君惑心当成自己的信仰，就算是君惑心现在将小月给卖了换钱，小月也会为自己的小姐鼓掌叫好，无条件相信、支持自己的小姐的。

    “小月，你知道宫中的中秋宴吗？”君惑心想起了昨天轩辕澈说的话。

    “小姐，每年的中秋宴府里都是由老爷和三小姐参加的。我没有进宫过，具体的就不清楚了。今年你要参加吗？”

    “哦，我还没有打算好，饭后先去问问爹爹吧。”君惑心猜测着，这次皇室会不会指明让自己参加呢？还是会不在意自己，按照惯例由君惑娇赴宴？目前的局势，中秋宴对于君府来说，恐怕会是一场鸿门宴。不知道便宜老爹会作何打算，自己还是先去探探老爹的口风好了，以便再做打算。

    俩人围着桌子慢条斯理得享受早餐，有一搭没一搭得聊着天，一派温馨宁静。自从君惑心认小月为姐姐后，并在君惑心的坚持改造下，俩人之间已经没有了太多的主仆之分，小月说话也活泼随意了很多，已不会以奴婢自称，还经常会与君惑心同桌吃饭。但是小月有一点很是坚持，无论君惑心怎么劝说都不肯妥协：小月为了表示敬重和感恩，仍然要坚持称呼君惑心为小姐。

    早餐时间是专属于这俩姐妹的时光，一般不会有任何人来打扰。君心阁虽然在君惑心苏醒后添派了几个丫鬟婆子，但是日常吃穿等事情还是由小月亲自张罗。素日里，君心阁里起得最早的人是君惑心，因为她要锻炼身体，其次是小月。小月总是在君惑心在院子里锻炼的空档亲自去小厨房准备早餐，然后等君惑心结束训练后一起吃饭。在早餐时间结束后，其他的丫鬟婆子才会陆续起来做打扫等杂事。对于下人起得比她晚这事，君惑心对此没有觉得任何的不妥，反而对目前的状况表示很满意。这已经是君心阁不成文的规定了，凡是在君心阁做事的人都会遵守这一规则，否则一定会被七小姐踢出君心阁。

    可以使唤的人虽多，但是这个院子里也只有小月是真正可以信任的。所以她早上锻炼的事情还是越少人知道越好。现在这个多事之秋，君府早已处在风口浪尖上。那些人对于传闻中没有任何威胁力的君惑心尚且如此心狠，若是，如果自己会武的事情再传到皇室耳中，那只会将自己、甚至是父亲过早得推向断头台。何况君府还有那么多居心叵测的人，难保就会是哪方势力安插的耳目。现在自己的羽翼还未丰满，还没有实力去对抗那些力量，不能过早泄露自己的底牌，只能适当的隐忍、小心谨慎地应对。

    饭后，君惑心独自一人去书房找君傲天。路过花园，面对七拐八歪的小路，她只能无奈地停在路岔口，在脑海里快速回忆起前几日小月拿来的君府地图。稍微整理了一下，君惑心便马上确定了路线。可是在她正准备迈腿时，耳边传来了一声稚嫩的童音。

    “哇，这个姐姐好漂亮哦，像仙女一样。”

    君惑心疑惑得四下查看，却一个人都没有见着，空气中也没有陌生人闯入的波动，入目的只有四周一大片一大片的草地。

    “噢，仙女姐姐在找我吗？我在这里，在这里哦。”

    君惑心确定了这声音是从左边的草坪上发出的，距离自己很近。于是赶忙向左看去，只见茫茫的草坪中，离自己四五步的地方有一株像兰花草一样的植物。它开着一朵白嫩白嫩的六片小花瓣，细小的花枝正在左摇右摆得晃动着，随着摆动连带着白色花瓣也轻轻的颤抖着。

    “嘻嘻，仙女姐姐看过了哦。”糯米般的女童嬉笑声再次传入耳中，君惑心这次确定正是这朵小白花在说话。

    “呵呵，原来你是女孩子啊。”君惑心离开了鹅卵石铺成的小径，毫不犹豫地跨进草坪，蹲在了小花面前。真是太好了，终于能听到植物的声音了。

    “咦，仙女姐姐能听的到我说的话啊？”小白花歪向一边，像是在疑惑似的歪着小脑袋。从它出生到现在从来没有一个人类能听懂它的话，而且，其他的伙伴都说在这个世上根本就没有人类能听懂植物的语言，就连动物都听不懂它们的话。

    “是啊，我能听得懂哦。小家伙，你叫什么名字啊？”

    君惑心穿越到异世以来第一次表现得如此的激动。原来自己前世的异能还在，只要异能没有丢失，在这异世就又多了份保障。她这半个多月来一直紧绷着的弦一下子就松了下来，心情不由得雀跃起来。可以说，植物不只是自己的子民，而且更像是自己的孩子。而眼前的这朵小花单纯得可爱，按照人类的年龄算，它还只是个幼儿呢。于是，君惑心压抑着内心的兴奋，尽量将语调放低，温柔地说话，生怕吓到了小花。

    “欧耶，真的能听懂喔。仙女姐姐，伙伴们都叫我小兰哦。姐姐，你好亲切哦，不像前面那里住着的那俩个女人，一个老一个少都凶凶的，小兰好讨厌她们呐。”

    “那以后姐姐也叫你小兰吧。姐姐叫君惑心哦。”

    君惑心抬头看向前面，只见前方的院子的牌匾上写着“翠院”。小兰说的那一老一少的女人应该就是沈姨娘和君惑娇了。

    “君惑心……唔，小兰好像在哪里听说过哦。”小兰认真得思索起来，到底在哪里听过仙女姐姐的名字呢？……终于想起来了，小兰惊呼：“啊，那对凶女人说的。呜呜……仙女姐姐，她们坏，她们老是骂姐姐，昨天她们还说姐姐是短命鬼，还说要让姐姐当不成王妃，……要让人笑话姐姐……哦，她们还说要抓牢太子。”

    “小兰好聪明哦，你怎么知道那么多的呀？”

    抓牢太子－－－－原来那对母女打的是这如意算盘。若是这样，君惑娇肯定会在中秋宴上有所行动，但是按照她的身份，在皇室宴会上也闹腾不出多大的动静。如果有了太子的加入，这结果就不一样了，不会只是小打小闹那么简单。而太子一党也是不会让自己好过的，相比较轩辕澈而言，自己对于他们来说简直就是可以随意拿捏的软柿子。所以，太子肯定会想尽办法在宴会上做手脚，借此打击轩辕澈。而目前最好的打压轩辕澈的方式就是拿这次的赐婚做文章。照这样推测下去，太子一党肯定是不允许君府跟轩辕澈联姻成功的，那他们在这次宴会上的唯一目标就是破坏联姻，而最有效最有利的办法就是自己死在中秋宴上。如此一来太子一党不损失一兵一卒，不费吹灰之力就会成为获利最大的一方。看来，君惑娇与太子是联手了。那么，这次的中秋宴，君惑娇是肯定会参加的。

    “姐姐，小兰是听风伯伯说的哦。风伯伯对小兰可好了，经常会来给小兰讲各种故事哦。”

    “小兰，谢谢。姐姐不会有事的。姐姐过几天再来看你。现在姐姐要去找爹爹了。”

    “嗯，嗯，姐姐要记得来看小兰哦。”小花瓣连同花枝轻轻地抖动着，就像是在挥手说再见。

    君惑心转身思索起来，原来这个世界的植物还能听懂风的语言，那么只要有风来过，这样不就可以轻易知道千里之外的消息了么。这简直比信鸽还要隐秘实用，真是杀人越货的好武器啊。呵呵，这真是个不错的收获。君惑心忽然觉得今天的天气特别的晴朗，暂时丢开了眼前的这些烦人的不愉快，她愉悦地哼着小曲，迈着轻快的步伐向书房走去。

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